我们都知道男性的正常法定退休年龄是60周岁。那么无论你是否属于下岗职工还是属于企业的在职职工，或者说处于机关事业单位的在编人员，那么基本上对于男性正常的法定退休年龄都是60周岁，所以说这方面并不是说，因为你是下岗职工而导致你是60岁退休，实际上这个方面是完全一视同仁的，是没有任何的区别。
那么我们下岗职工的特点是在下岗以后，就离开了，原有的工作单位那么和员工作单位解除劳动合同以后实际上原来的工作单位他就不会给你承担自己的个人社保了。这种情况下，我们就需要自己来承担自己的个人社保比如说你可以把自己的社保关系转移成为灵活，就业的形式来继续参保。或者说你找到一家新的工作单位也可以直接将自己的个人社保转移到新的工作单位，继续参保，那么这样一来的话都可以有效的增长自身的累计缴费年限。
所以说下岗以后继续参保，对于自己来说是比较有利的。如果你下岗以后，比方说你放弃了自己的社保缴费。那么这种情况下就会造成你的累计缴费年限，相对应的会有所减少，因为你的累计缴费年限，只是你基于曾经在工作单位期间所缴纳的社保费用，你在离开原工作单位以后，没有任何缴纳社保待遇的情形出现所以说就会影响到你自身的累计缴费年限。
累积养老保险的缴费年限，包括医疗保险的缴费，年限是决定我们今后退休以后所获得养老金的待遇，包括退休医保的待遇，那么实际上自己的累计缴费年限越少，就意味着今后办理退休所享受到养老金的待遇水平也就会更低。那么这样一来到很明显对于自己来讲是不划算的，所以说我们在下岗以后尽量还是要选择继续参保，那么选择继续参保有两种条件。
第1个条件就是可以通过新的工作单位，直接把社保关系转移到新的工作单位来，继续参保就可以了。因为这样的话也可以有效增长自己的累计，缴费年限，无论你新的工作单位是在省内省外都是可以正常的来进行转移的，这个是不受任何的约束。第2种条件就是如果说你没有找到新的工作单位。那么可以暂时以灵活就业的方式来参保，依然是可以有效累积自身的缴费年限。
所以说选择继续参保对于自己来说是有利的。那么我们都知道男性60岁才能够办理退休，如果说你下岗的年龄仅仅只有40多岁，可能距离法定退休年龄还有十几年甚至20多年的时间。那么在这段时间内一定要继续参保，自己的个人社保，包括养老保险和医疗保险，保证自己的缴费年限最大化，那么将来得到的回报待遇也是会比较高的。
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