根据官方统计，2018年年底社保的参与总人数已经达到12.27亿人，所以对于老百姓来讲，社会保险依旧是生活中不可或缺的一项福利。特别是社保中医疗和养老，牵扯到每个人的就医报销和退休养老金领取的原因，无论是在就医花费还是养老待遇上，社保以前都还是“核心”的角色。
但是正因为是国家福利，涉及到国家每位群众的利益不会被滥用。所以养老金领取与医疗报销都是有着一些前提条件，如果不了解，就会导致最后没办法享受到这份国家福利。
其中就有不少参保时间比较晚的人员，在退休前不满足最低缴费年限的要求，导致退休后无法领取养老金和无法正常就医报销，此时就会非常困扰。其实在2016年后规范社保缴费，各地逐渐开始不再允许因个人原因造成的社保断缴进行补缴，仅允许因为企业单位造成的个人社保断缴，才允许补缴社保，并且有着补缴时间规定。在2019年一次性补缴就更是少之又少，大部分地区已经进行了取消。
其中女性因为退休时间比较早，假如女性45岁才开始缴纳社保，或者以前社保缴纳时间较短，导致在到达退休后无法满足领取养老金的条件，此时虽然无法一次性补缴，但建议也不要选择一次性清算退保。因为45岁参加社保，即使55岁退休也已经参保十年，距离最低缴费年限仅剩余五年时间，此时可以继续参保，延长领取养老金年龄，直至达到退休标准，领取待遇较好的职工养老金。
在到达法定退休年龄后，养老保险缴费年限不满15年，可以继续按月进行缴费，第五年时缴费年限仍未满15年，此时可以一次性补缴剩余部分，然后正常按月领取养老金，享受到每一年养老金的调整。
若是男性想在到达法定退休年龄立即领取养老金，可以将城镇职工养老保险转到城乡居民养老保险，然后选择缴费档次一次性补缴，缴费根据档次与生育年限决定，比如按照200元每年缴费5年，则需要1000元即可。档次越高补贴就越多，退休后养老金也就越高。需要注意城乡居民法定退休年龄无论男女，均是按照60周岁退休，所以女性以第一种延长养老保险缴费最佳，而且因为城乡居民养老保险与城镇职工养老保险体系不同，养老金待遇上居民养老肯定会比职工养老有所降低。
城镇职工医疗保险与养老保险不同，因为职工医疗保险是员工缴纳的当期就已经开始享受医保待遇了，所以未来养老要想继续免费享受，在最低年限要求上，医疗保险最低缴费年限要求更高。大部分地区《城镇职工基本医疗管理办法》上规定，需要满足20年（女性）、25年（男性），部分地区甚至更高要求25年（女性）、30年（男）。若是退休后不满足医疗保险最低缴费年限要求，退休后医保就会无法就医报销，并且也不会继续返钱。
而医保一次补缴主要以地区政策为标准，可以理解为因地区、因人而异。若是不符合一次性补缴医保条件，则就只能继续缴纳，直至缴满最低缴费年限。而可以一次性补缴的地区或者个人，未来充满这不确定性，所以不代表未来一定可以。如果都不允许，就只能退而求其次，转为居民医保享受医疗报销待遇。
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